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乐投宝安全吗 试了那么多美白方法都没见效,可能是这一步你没做好

2020-01-10 15:37:05 阅读:4075

乐投宝安全吗 试了那么多美白方法都没见效,可能是这一步你没做好

乐投宝安全吗,夏天到了,你的美白大计开始了吗?我身边的姑娘们早就开始了。有些人对美白的追求几乎已经达到“上瘾”的程度,恨不得每天把自己泡进美白精华液里。

都说“一白遮三丑”,国内护肤品市场中有近一半的产品属于美白保养,其他护肤品或许有年龄或季节的区分,唯独美白是四季通用、老少咸宜,可见我们有多重视“白”这件事。

很多人想要好肤色,就只光顾着美白,却没搞清楚问题究竟出在哪里。我们亚洲女性肤色原来就偏黄,一晒黑就很容易发黄,黑黄黑黄的肤色,看起来很没精神,也容易显老。

其实只要皮肤不发黄,有健康的光泽,气色好,不一定要白得发光也同样好看。所以说,去黄比美白更重要。一起看看如何拥有透亮好脸色吧:

黄气是怎么产生的?

黄气就是肤色暗沉、蜡黄、气色不好。美白产品用得再多,若没有先去除黄气,白皙仍然无法从肌肤底层透出来。

就像削了皮的苹果放一段时间会变黄、变干一样,我们的皮肤在新陈代谢的过程中也会被氧化。

皮肤氧化的过程会产生一种有害物质:氧化自由基。它会无情地攻击我们的皮肤,让皮肤变得暗淡无光,失去弹性和光泽。平时我们所说的去黄,其实就是打击自由基攻击皮肤的过程,也叫抗氧化。

紫外线、环境污染等外界环境问题和自身的不良生活习惯比如长期熬夜,都会造成皮肤氧化损伤。而且随着年龄增加,这种皮肤氧化的现象会越发严重,结果就不仅仅是暗沉发黄了,还会有更严重的事情发生:衰老退化,长斑,长皱纹,可怕~

所以想要赶走黄皮肤,保持健康的皮肤状态,就需要抗氧化,内调外养双管齐下(敲黑板)~

去黄需要内调:保持良好的作息和饮食习惯

别熬夜多运动、补充抗氧化食物、尝试艾灸、泡脚

皮肤黄气有很大部分原因可以归结为内因。生活不健康,气色又怎么会好呢?长期熬夜,精神压力过大,都会产生自由基,让肌肤失去透明感,呈现灰暗暗黄的肤色。我有位朋友就是,作息情况全部反映在脸上。如果看到她面黄肌瘦,就知道这阵子肯定是工作压力太大了。

所以啊,不要每天抱着手机直到深夜还不肯睡。你熬夜损失的那些胶原蛋白,用多少昂贵的抗老精华都补不回来。崔斯坦还有句名言:早点睡,眼霜贵。哈哈~

除了多睡觉也要多运动。很多有电梯就绝不走路星人,能躺着就不坐着、能坐着就不站着星人,因为长期缺乏运动,血液循环不畅,身体各项机能都会下降,肤色自然也好不到哪去。

我之前也是每天伏案写写写,有时候一整天都待在室内,经常腰酸背痛,脸色也暗黄。自从有了小福后,只要不出差,每天都会抽出时间带它去散散步。这是我每天心情最放松的时候,经常连手机也不带。多走走,呼吸一下户外的新鲜空气,给身体和肌肤一个“透气”的时间。

饮食上也要注意。很多同学都喜欢乱吃,百无禁忌。一到夏天,就天天烧烤撸串小龙虾(咦,说的好像就是我自己呜呜),不吃水果和蔬菜,营养不平衡,肌肤也难免暗淡无光了。

平时可以吃多点具有抗氧化功效的食物,我自己就有坚持吃葡萄籽精华,效果不错。我有段时间休息不好,妈妈就给我煲枸杞菊花水喝,气血不足的话也可以适当放一两颗桂圆干。

脸上带黄气的人,往往都是不爱喝水的。如果身体缺水的话,皮肤就不会润泽,体内的毒素也很难及时代谢出去。每天一定要少量多次地喝开水或温开水。

当然,炎热的夏天少不了想喝透心凉的冷饮。崔斯坦就每天都要喝一罐冰可乐。有人会说冷饮伤身,我最近看过一篇科普贴,说其实冷饮对身体的伤害也是因人而异,主要还是看体质,像助理小妞pm胃不好,每次喝冰汽水就胃痛。不过,即便是受得了冷饮的体质,也不要把饮料当水喝。

我之前经常痛经,医生说我湿气太重,建议我做做艾灸。我坚持做了一段时间艾灸,痛经情况有明显好转,而且,整个人的气色都变好了,也算意外收获。我安利过身边很多人,普遍反映都很好。不过注意一次只能艾灸两个地方,否则容易上火了。

每天泡脚也有用,可以促进血气循环、利于睡眠。在泡脚热水中加一点艾叶或者姜片,可以更好地散去寒气。记得水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜。

不要轻易相信网络上五花八门的护肤小偏方:自制去黄面膜、用白醋洗脸、放一盆仙人掌在电脑前可以抗辐射……

我妈妈听人说用醋来洗脸可以变白,就试了一下,虽然是有效果,但是对皮肤的伤害还蛮大的,而且很难修复。美白是个系统工程,还是要老老实实一步步慢慢来,没有捷径可走。

去黄也要外养:养成良好护理习惯

定期去角质、保湿做到位、做好防晒、卸妆要彻底

除了内因,空气污染、日光暴晒这些外在的因素也会让皮肤发生氧化,导致肤色暗黄。所以,基础的皮肤护理和保养工作也同样重要。

第一步是适度清洁和去角质。很多人脸上的暗沉都是老废角质堆积造成的,需要用靠谱的去角质产品和清洁产品。每天早晚的洁面不可马虎,我洗脸后还会用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭,做二次清洁。

做好面部清洁以后,还要注意做足补水保湿功课,爽肤水、精华、乳液一个都不能少。此外,面膜也是速效补水的好帮手。我每次感到肤色特别暗淡时都会来一片,效果还是挺明显的。

不少上班族都是长时间呆在空调房内对着电脑,这样肌肤流失水分而紧绷,而且会显得越发暗黄。不妨备上一支保湿喷雾,在工作间隙做好补水,改善暗沉。助理小妞们都在办公室备了补水喷雾,有时天气太干燥,就会听到此起彼伏的“呲~呲”声,哈哈~

还有老生常谈的防晒问题。紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,皮肤的一切问题都离不开防晒。现在夏天到了,防晒更是要到位。阴天、多云的时候也要涂防晒,并不是看不见太阳就没有紫外线了,而且记得两三个小时就要补涂一次。

也别忘了彩妆残留对皮肤的危害。卸妆不彻底,彩妆会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,氧化变质,色素积聚,堆积在皮肤表面,皮肤状态自然好不到哪去。所以千万不要偷懒,使用卸妆油一定要彻底乳化并清洗干净~

选对护肤、保健产品:去黄美白都要对症下药

美白首选对抗黑色素,去黄首选抗氧化

很多人会把美白跟去黄捆绑在一起。但其实去黄跟美白是两码事,形成原因不同,需要选择的护理保养品也不一样。

市面上多数美白产品的焦点都是在阻断黑色素形成,加速代谢已经形成的黑色素,主打美白淡斑。但是别忘了,除了黑色素之外,还有另一个更需要处理的问题,就是皮肤黄气。

而去黄是抗氧化的过程,需要兼顾内调和外养。随着年龄的增长,我们不能将护肤只停留在美白保湿,还要重视肌肤的抗氧化,护肤程序里至少应该有一个产品具有抗氧化功能,比如含有阿魏酸、葡萄多酚等抗氧化成分的护肤品。

肌肤受到的氧化损伤不像苹果变黄一样,短短时间肉眼就看得出来。但是时间会给你答案,选择一款好的抗氧化产品,对于放慢岁月的脚步有极大的帮助。

很多人都有疑问,到底多少岁开始抗氧化。其实抗氧化并没有一定的年龄限制,20岁之后,就差不多可以着手开始抗氧化抗衰老的护理了。

通常在25岁前,抗衰老的工作只需抗氧化+防晒+基础护理;25岁之后,在此基础上再加上功能性的抗皱、抗老产品强化会取得更佳的效果。

从各个方面提升抗氧化指数,还可以服用一些保健食品如口服的维生素c、e等等,也有抗氧化效果。而且不光作用于皮肤,还能保护身体内的各个器官,可以作为护肤品的补充,选择1-2种定期服用。

我除了有坚持吃葡萄籽精华,还有吃一些抗糖口服液,虽然效果不是立竿见影,但坚持吃下去,还是能明显感觉到整个人气色亮起来了,还泛着健康的光泽。

总之,想要“赶走黄皮肤”,需要一款靠谱的抗氧化产品,以及日积月累的坚持。